Intr-o singura ora, un specialist in masaj poate afla o multime de lucruri despre tine: de la nevoia de a-ti schimba perna la cat de mult te-a afectat un accident suferit in copilalie.
Iata 7 lucruri pe care maseurul le poate spune despre tine dupa 60 de minute in care te-ai aflat pe masa lui.
Daca esti constipat
Bineinteles ca va simti imediat daca te confrunti cu o astfel de problema. Muschii abdomenului sunt tensionati la fiecare atingere. Insa maseurul va avea solutie si la aceasta problema, te poate invata cateva tehnici pe care sa le aplici tu insuti (spre exemplu cum sa aduci imaginar cuvantul „Te iubesc” in stomacul tau). Cu totii avem nevoie de ajutor, uneori.
Daca te confrunti cu o explozie alergica
Ai anumite puncte la ochi, frunte, obrazi si in jurul gurii, care atunci cand sunt inflamati ii transmit maseului ca ai probleme cu alergiile. De asemenea, alergiile sunt dezvaluite si de ganglionii limfatici din piept, gat si de la subrat umflati si sensibili.
Ca iti incrucisezi frecvent picioarele
Incrucisarea picioarelor nu-ti face bine. Chiar si simpla incrucisare a gleznelor pune presiune mare pe incheieturile soldurilor. Din aceasta cauza, muschii gluteali, trimit semnale dureroase in sus adica la spatele inferior, sau in jos la tendoanele genunchilor si la cvadricepsi.
Toti muschii din aceasta zona sunt interconectati. Totodata incrucisarea picioarelor are un efect negativ asupra circulatiei din zona pelvisului. Tocmai de aceea, nu este bine sa renunti la acest obicei.
Ca ai putea avea cancer de piele
Specialistii in masaj pot observa orice neregularitate aparute pe pielea de pe spatele tau. Pot depista orice pata rosie, alunite cu forme neregulate aflate in spatele genunchilor sau pe solduri si apoi te sfatuiesc sa mergi la dermatolog.
Cand este timpul sa-ti schimbi perna
Este nevoie de o multime de incercari pana sa gaseste perna perfecta. Cand dormi, coloana trebuie sa fie perfect aliniata. Perna ar trebuie sa-ti sustina umarul astfel incat acesta sa nu se apropie de ureche. Odata cu trecerea vremii pernele se deformeaza si nu-si mai indeplinesc scopul.
Daca capul sta mai sus ori mai jos decat trebuie, gatul tau este pus sub presiune. Si daca tot voprbim de presiune: nu ar trebui sa dormi pe burta intrucat o astfel de pozitie pune presiune pe coloana si gat. Dormi pe spate sau pe o parte.
Daca esti predispus la dureri de spate
Atunci cand esti pe masa de masaj, specialistul se uita sa vada daca unul dintre solduri este mai sus decat celalaly. Lipsa de aliament intre cele doua este cauzata de incondarea excesiva a muschilor spatelui inferior ca rezultat al unei posturi necorespunzatoare.
Daca esti prea stresat
Cu totii stim ca esti mult prea stresat daca vorbesti prea mult sau nu te poti relaxa. In plus, raspunsul corpului tau la masaj este diferit. Nu toti specialistii in masaj cred ca toxinele sunt eliberate prin masaj, insa cei care o fac considera ca transpiratia sau respiratia urat mirositoare semnalizeaza faptul ca este prima oara cand te ralaxezi in ultima vreme.
