Când organismul este supraîncărcat de deşeuri, se instalează bolile sau apar recidivele, precum şi tulburările comportamentale. Când mecanismele naturale de eliminare a toxinelor din organism – ficat, plămâni, intestine, rinichi, piele – sunt depăşite sau inhibate, toxinele încep să fie depozitate în corp sub formă de pietre (la ficat şi rinichi) şi grăsime. Corpul se acidifiază treptat, sistemele acestuia nu mai funcţionează bine, iar organele sunt şi ele afectate. Devenim astfel din ce în ce mai slăbiţi şi obosiţi, după care ne îmbolnăvim. Astfel spus, detoxifierea organismului ar trebui să intereseze pe orice persoană care doreşte să îşi păstreze o bună stare de sănătate. Prin următoarele semnale, organismul ne comunică faptul că are nevoie de detoxifiere: 1. Stare de oboseală permanentă 2. Insomnie sau nevoia de a dormi tot mai mult, iar la trezire resimţiţi senzaţia de oboseală, ca şi cum nu aţi fi dormit decât o oră 3. Depresie, anxietate, stări de iritabilitate, isterie, lipsa puterii de concentrare, plictiseală, indispoziţie, lipsa iniţiativei 4. Transpiraţie urât mirositoare 5. Tulburări ale tranzitului intestinal, în special constipaţie 6. Respiraţie neplăcută în timpul dimineţii, la trezire, sau limbă încărcată cu depozite albicioase care se pot acumula şi în jurul buzelor In cazul nevoii de detoxifiere, organismul ne ofera cateva semnale importante 7.
Răceli frecvente, recidive ale unor boli (candidoza) sau apariţia unor boli infecţioase sau metabolice 8. Dureri de cap frecvente şi stări de somnolenţă 9. Creşterea poftei pentru alimente nesănătoase, în special dulciuri 10. Dificultatea de a pierde în greutate (unele toxine sunt stocate în celulele de grăsime) 11. Apariţia frecventă a acneei, urticariei, pruritului şi altor iritaţii (nevoie de o curăţare profundă de la interior către exterior) 12. Perturbări ale apetitului sexual şi ale ciclului menstrual 13. Reacţii puternice la mirosirea parfumurilor, fumului sau altor mirosuri puternice. Cum poate fi ajutat organismul
♣ Consumaţi ceai verde în mod regulat – este un purificator natural, ajută la slăbit, stimulează sistemul nervos.
♣ Pentru a elimina aciditatea din organism, beţi multă apă alcalină. ♣ Includeţi în meniul zilnic alimente bogate în fibre (fructe şi legume), nuci şi seminţe crude. ♣ Evitaţi alimentele procesate şi glucidele rafinate (pâinea albă, pastele) şi citiţi etichetele produselor alimentare pe care le cumpăraţi, pentru a evita pe cât posibil aditivii.
Faceţi efort fizic şi saune fierbinţi – eliminaţi astfel toxinele prin transpiraţie şi potenţați efectul curelor de detoxifiere. ♣ Eliminaţi consumul de alcool şi evitaţi să luaţi medicamente inutile. ♣ Alegeţi fructele proaspete în locul celor conservate. ♣ Consumaţi sucuri naturale, preparate în casă.
