Aceasta bautura este plina de sanatate: scade tensiunea arteriala, elimina toxinele, reduce durerile cauzate de artrita, actioneaza impotriva gripei, intareste sistemul imunitar, stimuleaza rinichii, ficatul si bila.
Produsul obtinut din ingredientele poate fi baut pe tot parcursul unei zile, insa dimineata, dupa ce organismul vine dupa o detoxifiere naturala facuta in timpul somnului, beneficiile acestei bauturi cresc si vor avea un impact mult mai mare asupra organismului. Intotdeauna consumati acest tip de bauturi imediat dupa ce le-ati preparat.
Ingrediente necesare:
2 cm de radacina de ghimbir
4 morcovi
3 mere
Sucul obtinut dintr-o jumatate de lamaie, sau o jumatate de lamaie cu tot cu coaja.
Pune toate ingredientele de mai sus intr-un blender si amesteca-le bine pana cand vei obtine un amestec omogen. Bea aceasta bautura dimineata inainte de micul dejun, imediat dupa ce ai preparat-o. De preferat este sa nu curatati merele de coaja, iar lamaia este mult mai benefica daca o folositi intreaga.
Sucurile din legume si fructe sunt utilizate de secole datorita proprietatilor vindecatoare pe care le au. Acestea ajuta la calmarea anumitor simptome, sunt excelente surse de energie si foarte bogate in carbohidrati, vitamine si minerale.
De exemplu, sucul de morcovi este indicat in bolile canceroase, bolile de ochi, hipertensiune, ateroscleroza, infectii, hipercolesterolemie, adenom de prostata, constipatie si boli digestive, anemie. Ghimbirul protejeaza stomacul de iritatia produsa de antiinflamatoarele nesteroidiene si te scapa de migrene.
