Intr-una din emisiunile sale, dr. Oz a prezentat reteta unei bauturi pe care o consuma regulat si despre care a spus ca este detoxifianta si te ajuta sa slabesti. Aceasta bautura contine intre altele si ceai verde recunoscut pentru accelerarea metabolismului, pentru reducerea riscului de atac de cord si prevenirea diferitelor forme de cancer.
De asemenea, intareste imunitatea si regleaza nivelul de zahar din sange. Daca combini extractul de ceai verde cu inca doua ingrediente, obtii o bautura care poate face minuni pentru tine. Iata de ce aveti nevoie:
1 litru de apa
5 pliculete de ceai verde
1 portocala
20 frunze de menta proaspete
Mod de preparare: Fierbeti apa, lasati-o sa se raceasca pana ajunge la aproximativ 60 de grade Celsius si adaugati pliculetele de ceai verde. Lasati-le la infuzat 3-5 minunte, apoi adaugati feliile de portocala si frunzele de menta. Lasati totul la macerat peste noapte. A doua zi puteti consuma. Dr. Oz recomanda o ceasca inainte de fiecare masa.
Consumata regulat, aceasta bautura uimitoare arde destul de rapid surplusul de grasime din corpul tau, a declarat specialistul, intr-una dintre emisiunile pe care le modereaza. Potrivit dr. Oz, pierderea in greutate poate ajunge chiar pana la 5 kg in maxim 2 saptamani, in cazul in care aceasta bautura este consumata zilnic, in prima parte a zilei.
Este totusi recomandat sa ai o alimentatie echilibrata, fara sa faci excese. Prajelile, dulciurile si sucurile acidulate trebuie sa lipseasca daca vrei sa ai rezultate.
